Autonomie is de ruimte die je krijgt op je werk om zelf te kunnen bepalen wat je doet. Je leidinggevende vertrouwt erop dat jij goed bent in je job en dat je je werk op tijd af hebt. Er wordt door hem of haar wel gestuurd op resultaten, maar de invulling van de werkzaamheden en de details ligt bij jou: het hoe, het waar en het wanneer. Niemand kijkt constant op je vingers, zodat jij je werk op je eigen manier uit kunt voeren.
Wanneer je geen autonomie zou hebben in je job, bemoeien mensen zich constant met de manier waarop jij je werk moet doen, wordt elke fout die je maakt afgestraft en heb je geen enkele bewegingsvrijheid. Met ziekte of burn-out tot gevolg.
Autonomie is dus een enorm belangrijke factor voor het ervaren van meer geluk op je werk. Wanneer jij de zaken aan mag pakken op een manier die voor jou werkt en het wordt ook nog eens gewaardeerd, haal jij het meeste vertrouwen en voldoening uit je job. Je voelt je competent en kunt je unieke talenten en vaardigheden inzetten voor het bedrijf. Als je de jou gegeven autonomie goed inzet, groei je persoonlijk ook nog eens razendsnel en kun je al snel een betere positie gaan bekleden binnen het bedrijf waar je nu werkzaam bent, als je dat wilt natuurlijk.