Wat is je grootste kwaliteit? “Ik ben perfectionistisch”. Wat is je grootste valkuil? “Ik ben perfectionistisch”. Ja ... we weten het niet echt meer. Wat is het nu? Een valkuil of een kwaliteit? Laat ons stellen dat perfectionisme een talent is en dat het dat blijft tot zolang het ons niet in zijn macht heeft.
We worden alvast niet met perfectionisme geboren en we zijn geen “perfectionisten”.
Perfectionisme is eerder een overlevingsmechanisme dat ontstaat op een bepaald moment in ons leven, om ons te beschermen tegen de buitenwereld. Hierdoor verdwijnt ons zorgeloze, spontane vrije kind op de achtergrond. Het rationele neemt het helemaal over, op een redelijk dwangmatige manier ... Ons perfectionisme “schiet door”, want we denken dat we aan de verwachtingen van anderen moeten voldoen. En dat wij niet OK zijn. Dus gaan we de lat hoog leggen, heel hoog.
Maar perfectionisme vertaalt zich ook in andere aspecten van ons leven: relaties die we ten alle prijs harmonieus willen houden, faalangst en andere angsten, de nachtmerrie van twijfelen, beslissingen nemen en knopen doorhakken, ons uitstelgedrag of het tegenovergestelde, alles meteen willen aanpakken, en doorgaan, altijd maar doorgaan tot ver boven onze grenzen...
Gaat er een belletje rinkelen?
