Er zijn heel wat misverstanden over hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid. Gelukkig zijn het thema’s die de laatste jaren beter gekend geraken waardoor het taboe errond wat doorbroken is. Een hoogsensitief persoon of HSP ervaart sneller overlast van prikkels. Ze zijn empathisch, creatief, hebben een hoge dosis verantwoordelijkheidsbesef en kunnen goed informatie (in de diepte) verwerken.
HSP coaching is er dan ook op gericht om te leren omgaan met de specifieke eigenschappen van een HSP en deze meer en meer te gaan zien als kracht in plaats van als last.