Voordat je de onderhandeling ingaat, kan je een “power pose” of krachtige houding aannemen zoals Amy Cuddy ons heeft aangeleerd. Bijvoorbeeld: ga naar de badkamer en sta rechtop met je handen op je heupen, je kin en borst fier omhoog, en je voeten stevig op de grond, of neem de pose van superman aan (no kidding!). Door dit te doen stijgt je testosterongehalte, wat je zelfvertrouwen beïnvloedt en het stresshormoon cortisol vermindert.
Het kan ook handig zijn om visualisatietechnieken te oefenen, die je daadwerkelijk helpen je brein te trainen om aan een positieve uitkomst te denken—zoals dat salaris dat je verdient.