Gezonde grenzen stellen

Om nee te leren zeggen, zonder schaamte of schuldgevoel

Help, ik verzuip in mijn werk. Als ik nu maar eens ‘nee’ durfde zeggen!
Ik wil meer opkomen voor mezelf en grenzen leren stellen, maar hoe doe ik dat?
Hoe weiger ik die vervelende klant die niet bij mij past en mijn grenzen niet respecteert?
Ik ben helemaal ondersteboven van het ontslag van een collega, wat als dit mij zou overkomen?
En wat met mijn lening? En de studies van mijn kinderen?

Herken je deze gedachten? Wil je leren JA zeggen tegen jezelf en jouw unieke flow volgen?
Dan is  ‘Gezonde grenzen stellen’ absoluut iets voor jou.

Een reflectie en doe-gids bestaande uit 3 delen

Dit is niet zomaar een e-book, dit is een reflectie en doe-gids bestaande uit 3 delen

  1. Wat heeft impact op jouw grenzen?
  2. In welke omstandigheden zeg je best 'nee'?
  3. Hoe doe je dat dan,  'nee' zeggen?

Wat kan ik opsteken van dit e-book

  • Je leert wat ‘gezonde grenzen stellen’ is.
  • Je verneemt hoe je in te leven in anderen zonder jezelf te verliezen.
  • Je komt te weten dat je ‘neen’ mag zeggen thuis en in je werk – ook als ondernemer.
  • Je ontdekt dat je plezier kan beleven aan werk dat bij je past.
  • Je leert ‘je duiveltjes’ het zwijgen op te leggen.
  • Je neemt belemmerende gedachten onder de loep en vervangt ze door versterkende.

Ik neem mijn leven in eigen handen en wil NU dat e-book

Waarom je 'Gezonde grenzen stellen' zou downloaden

  • Je hebt moeite om voor jezelf op te komen?
  • Je gaat continu over je grenzen omdat je bang bent anderen teleur te stellen?
  • Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘neen’ bedoelt?
  • Je wilt zo graag van alles doen maar je houdt jezelf klein?
  • Je droomt van een job die je met passie kan doen maar durft niet ‘springen’?
  • Je krijgt die donkere stemmetjes in je hoofd niet stil?

Ik maak werk van mijn toekomst en download dit e-book

Waarom dit e-book een must is

Je krijgt 52 pagina’s boordevol nuttige informatie

  • Je ontvangt 5 waardevolle videos die je aan het denken zetten
  • Je maakt kennis met de complexe wereld van grenzen stellen
  • We geven je talloze voorbeelden – ook uit eigen ervaring
  • We leggen je uit wanneer je ‘neen’ kan zeggen
  • We leveren je handvatten om negatieve gedachten om te buigen naar positieve
  • Het geheel werd samengesteld door 2 Belgische top-coaches
  • En ten slotte tips, tips en nog tips

Zin om NU aan de slag te gaan en uit je leven te halen wat erin zit? Ik download nu ‘Gezonde grenzen stellen’

Bovendien krijg je van ons 5 inspirerende video’s met handige tips & tricks

  • Waarom is ja zeggen makkelijker?
  • Hoe leer ik nee zeggen?

  • Hoe overschrijd ik de grenzen van de ander niet?

  • Hoe vermijd ik conflict wanneer ik mijn grenzen bewaak?

  • Hoe hou ik toxische afval van een ander van me weg?

 

Een stapje verder? Dat kan!

Anné Linden is specialiste in grenzen stellen. Ze ontwikkelde het 'Linden Boundaries Model' en schreef er ook een boek over.

Heb je het gevoel dat je er niet in slaagt zelf gezonde grenzen te stellen of zit je nog met vragen? Maak dan een afspraak met ons voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Wij helpen je graag verder en geven je dat extra duwtje in de rug. Je kan terecht bij onze A-Lissome loopbaancoaches die verspreid zijn over gans Vlaanderen.