Wat is je geluksscore? - Dominic Price

Dom Price is de spreker, een "work futurist", die reflecteert op geluk in een jaar vol tegenslag (2020). Hij verweeft persoonlijke tragedies met bredere inzichten over werk, productiviteit en zingeving.

Belangrijkste lessen uit de talk

Geluk is contextueel

• Trudy (zijn zus), ondanks haar ziekte en beperkte financiële middelen, scoorde hoog op geluk omdat ze focuste op wat wél betekenis gaf: familie, gemeenschap, kleine dagelijkse keuzes.

• Geluk hangt dus niet af van perfectie in alle levensdomeinen, maar van hoe je met je omstandigheden omgaat.

Productiviteit ≠ Geluk

• Het klassieke werkmodel, geworteld in de industriële revolutie, is verouderd.

• Meer uren werken leidt niet tot meer welzijn; integendeel, de pandemie liet zien dat werk vaak ons persoonlijk geluk verdringt.

De metafoor van de sneeuwstorm, winter en ijstijd

• COVID was niet zomaar een tijdelijke verstoring ("sneeuwstorm"), maar een fundamentele verschuiving ("ijstijd").

• Zo’n besef vraagt een nieuw perspectief op werk en leven.

De Personal Moral Inventory (PMI)

Dom stelt een eenvoudig model voor om ons geluk te meten en te sturen, gebaseerd op vier categorieën:

• Productivity & Profit (werk, inkomen, stabiliteit)

• People (relaties, mentale en fysieke gezondheid)

• Planet (impact op milieu en duurzaamheid)

• Purpose (zin en nalatenschap)

→ Je scoort elk domein -1, 0 of +1.
→ Geluk komt niet uit één domein (bv. alleen werk of geld), maar uit balans tussen alle vier.

Happiness = Action

• Kleine bewuste acties (bv. minder vlees eten, investeren in relaties, opnieuw je doel zoeken) zijn de sleutel.

• Je geluk groeit door stapjes in de domeinen waar je nu een 0 of -1 scoort.

• Je hoeft niet alles tegelijk perfect te doen; consistentie en keuze maken het verschil.

Happiness is self-owned

• De toekomst ligt niet vast, maar wordt gebouwd door onze acties.

• Jezelf bevrijden van eenzijdige focus op werk/productiviteit en actief investeren in People, Planet en Purpose is de weg naar duurzaam geluk.