Misschien denk je dat als iets belangrijk genoeg is dat je daar direct helemaal moet invliegen en er zoveel mogelijk van moet doen. Die gedachte alleen al is voldoende om je weerstand in staat van ‘oorlog’ te brengen. En misschien kan je niet altijd doen wat je denkt dat je moet doen. Je kan echter wel doen wat je kan doen. Zoek dus de kleinst mogelijke stap of eenheid die zo klein is dat het je weerstand niet wakker maakt. Als je ook daar geen zin in hebt is je eenheid nog te groot. Zoek naar een eenheid die zo klein is dat je het gevoel hebt dat je er volledig voor wilt gaan. ‘Oh dat is niet zo erg, ik kan dat zelfs nu direct doen’ komt dan naar boven en is de juiste eenheid voor jou. Doe dat, en stop dan ook (zelfs als je eigenlijk wilt verder doen want je wilt ten allen tijde vermijden dat je weerstand gealarmeerd wordt). Het zal je ook gewoon deugd doen dat je dat stapje hebt gezet, hoe klein ook. Je weerstand is immers niet ongerust als je iets voor een minuut of andere kleine eenheid doet. Loopt dat goed dan kan je erover nadenken om de duurtijd van die activiteit lichtjes te verhogen.
