Ingeborg
De Leenheer

Authenticiteit, Verbinding, Vertrouwen, Openheid, Autonomie

“Doe wat je graag doet en je hoeft nooit meer te werken!”

Als je even stilstaat bij de dingen die voor jou het allerbelangrijkst zijn – de drie of vier dingen in je leven die boven aan je lijstje staan – waar denk je dan aan? Krijgen deze zaken de tijd en aandacht die ze verdienen? Hoe komt het toch dat datgene wat we prioriteit geven in ons leven maar zelden op de eerste plaats staat?

Lang geleden studeerde ik af als bioloog en startte ik een loopbaan in een Amerikaans bedrijf. De wereld rond mij was extravert én luid. Hoe harder je riep, hoe meer je jezelf op de voorgrond schoof, hoe verder je geraakte. Voor een introvert persoon als ik, betekende dit dagelijks uit mijn comfortzone treden. Als ik gezien wilde worden, dan moest ik vooral extravert én luid zijn. Hoe doe je dat, een ander persoon worden? Ik werkte aan mezelf, probeerde die extraverte leidinggevende te zijn. Maar, ’s avonds was ik moe. Ik had rust, stilte en de natuur nodig om de batterijen op te laden. Toch bleef ik dit ritme jaren aanhouden. En toen ging het licht uit. De batterij was leeg. Ik was thuis, voor lange tijd. Deze crisis verplichtte mij om halt te houden en vooral mijn introvert-zijn te aanvaarden. Ik leerde mijn sterktes in te zetten ipv mij te focussen op mijn zwakke punten.

Sinds ik dit kan, heb ik weer energie. Beter nog, ik heb nu de energie om hetgeen écht belangrijk is aandacht te geven. Voor mij heeft deze leerschool zo’n 20 jaar in beslag genomen. Dit raad ik niemand aan. Waarom zou je zoveel jaren worstelen als het sneller kan, met de nodige begeleiding? Waarom moet het eerst tot een burn-out komen voor je beseft dat het anders kan? Nergens aanvaarden we nog slechte kwaliteit. Waarom zou je het dan accepteren voor je eigen leven?

Eerst en vooral is het belangrijk jezelf toestemming te geven om in jezelf te investeren.

Ik begeleid mensen heel graag in hun zoektocht naar meer kwaliteit. Dit kan online, maar het liefst doe ik dit in de natuur, samen met mijn paarden. Ik ondervond dat coaching met paarden sneller tot resultaten leidt dan gewone coaching. Je gaat in actie met de paarden en je ervaart. Hierdoor kom je meer in je gevoel, in wat er écht in je leeft. Je neemt die sprong in het diepe, in plaats van er alleen maar over te praten. Ook als je geen affiniteit met paarden hebt, kan je kiezen voor loopbaancoaching samen met hen. Wil je graag coaching met of zonder paarden, dan heet ik je heel graag welkom op onze unieke locatie op het West-Vlaamse platteland!

Ingeborg haar favoriete thema's

  • (Loopbaan)keuzes
  • Zinvol werk
  • (Job)tevredenheid
  • (Persoonlijk) Leiderschap & zelfbewustzijn (sta in je kracht)
  • Stress en Burn-out
  • Zelfzorg
  • Zelfvertrouwen en acceptatie
  • Grenzen bewaken
  • Veerkracht
  • Perfectionisme
  • Autonomie
  • Verbindende Communicatie

Opleiding

  • Future Employability Designer - HRD Academy
  • Rouw te Paard - I For Horse
  • Polyvagaal Theorie toegepast bij Coaching met Paarden - Navenja & Verreijdt Coaching
  • Systemisch coachen mbv Paarden – HorseSense
  • Trauma-focused Therapy workshops – Traumacentrum België
  • Loopbaancoaching (met het loopbaanlemniscaat) – Vokans
  • Post-graduaat Coaching en Teamcoaching mbv Paarden – HoWest
  • Paardenkracht voor Pubers Trainer – Groots en Puur met Paardenkracht (NL)
  • Resources for the Ruminating Brain - Dr. Luc Swinnen
  • Opleiding tot Stress- en Burn-out coach – Dr. Luc Swinnen
  • Persoonlijke Ontwikkeling via het Paard – Syntra West
  • Gegradueerde Duitse Taal – Hogeschool Aalst
  • Master Plantkunde - Biotechnologie (Biologie) – Universiteit Gent

Ervaring

  • Teamcoach mbv Paarden (10/2021-heden)
  • Future Employability Designer (7/2021-heden)
  • Coach/Trainer/Zaakvoerder – Zee-van-Tijd (2/2021-heden)
  • Loopbaancoach - A-Lissome (2/2021-heden)
  • Systeemcoach mbv paarden (6/2020-heden)
  • Coach mbv Paarden - (6/2019-heden)
  • Stress & Burn-out Coach (3/2019-heden)
  • Trainer – Equu-Libre (1/2013-heden)
  • Associate Director Project Management, People Manager - PPD (2016-heden)
  • Senior Project Manager - PPD (2010-2016)
  • Project Manager - PPD (2008-2010)
  • Senior Clinical Team Manager - PPD (2002-2008)
  • Senior Clinical Research Associate – PPD (1994 – 2002)
  • Clinical Scientist – Bristol-Myers Squibb (1991-1994)
  • Scientist – Instituut voor Hygiëne en Epidemiologie (1990-1991)
  • Scientist – Universiteit Gent (1989-1990)
  • SV

    Ik had geen grote verwachtingen van de coaching, maar het bracht mij op een punt dat ik nooit verwacht had! Er was een veilige basis, veel openheid en het gevoel begrepen te worden. De geboden oefeningen hielpen mij bij het vinden van de antwoorden op vragen die ik initieel had en mijn vragen werden ook verbreed. Dit bracht mij veel inzichten. Het was zeer boeiend hoe alles visueel wordt voorgesteld en hoe de paarden reageren. Er was een goede nabespreking. Het waren geen droge, theoretische sessies, maar een warme, duidelijke en heel visueel gerichte aanpak. De coach geeft veel veiligheid en vertrouwen, waardoor het makkelijk is om naar de diepere lagen te gaan.

  • Nathalie

    Je hebt mij op mijn gemak gesteld; mezelf heb ik beter leren kennen en dat kon ik niet zonder jou! De oefeningen hielpen mij niet alleen met het vinden van antwoorden, maar meer nog, ik kreeg vooral meer zelfvertrouwen en betere inzichten. Je bent een kei in je vak! De uren coaching met VDAB cheques zijn super, maar dit mag gerust meer zijn!

  • HM
    Eigenaar Software bedrijf

    Die zachte aanpak deed deugd. Als ik gisterenavond nadacht over de sessie, kwam ik tot het besef dat jij voor de ommezwaai in mijn hoofd gezorgd hebt. Door jou, in de tweede sessie, heb ik ingezien dat het ok is om iets te zeggen of niet te zeggen. Het is ok om mij te zijn.

  • Vicky

    Ik ben enorm moe, alsof ik mentaal een marathon gelopen heb. Maar dat zal wel een logische reactie zijn. Op weg naar huis heb ik onmiddellijk de eerste stap genomen, wetende dat ik anders wel elk excuus zou gebruiken om het niet te doen. Dank je wel voor alles!!

  • Myriam

    Vorige week is redelijk goed verlopen. Dinsdag had ik nog wat stress in het begin, maar s' avonds heb ik me herpakt en alles op het gemak gedaan. Woensdag viel er een last van m'n schouders. Ik heb geleerd dat ik mijn stress onder controle kan houden. Ik wil je nogmaals bedanken voor de inspirerende coaching sessie. 

  • LL
    Bio-ingenieur

    Ik kreeg een heel goed inzicht in energievreters en energiegevers, waardoor duidelijk werd dat ik mijn energiegevers praktisch niet inzet. Mijn batterij liep leeg! Daarnaast werden mijn talenten en waarden "van onder het stof gehaald" en kreeg ik hier ook bepaalde inzichten, die ik nu als kapstok gebruik om mijn uitdagingen aan te gaan.

  • BDW
    Financial Controller

    Ik heb uit de loopbaanbegeleiding veel meer gehaald dan ik oorspronkelijk had verwacht! De open gesprekken met de coach, het feit dat dit buiten gebeurde, weg van een kantooromgeving, én het contact met de paarden, waren een grote meerwaarde, die heel wat hebben bovengehaald bij mezelf. Dankzij de coaching heb ik zaken bespreekbaar kunnen maken met het management en heb ik tools in handen om taken te prioriteren en grenzen aan te geven.

  • SS
    Administratief verantwoordelijke Scholengemeenschap

    Een sterk punt is dat de coaching in een rustige setting, buiten gebeurde, tussen paarden, en niet in een klinische omgeving. Hierdoor was ik snel op mijn gemak.De buitenlucht deed deugd en ook de begripvolle kijk- en luisterhouding van Ingeborg is een pluspunt. 

    De coaching was persoonlijk erg verhelderend. Het bracht mij o.a. het inzicht dat je niet kan weten wat iemand anders denkt en dat je dus gewoon jezelf kan zijn. Door de coaching groeide mijn zelfvertrouwen zeer sterk. Ik kreeg de durf om stappen te ondernemen die goed zijn voor mezelf. Bovendien kreeg ik het inzicht dat mijn persoonlijke waarden ver uiteen lagen van die mijn werkgever, wat voor dagelijkse spanningen zorgde en zelfs tot conflicten leidde. Na vele maanden ploeteren en vastzitten in een onleefbare situatie, waarbij ik recht op een burn-out afstevende, kreeg ik in slechts 2 sessies een echte mindshift. Op die korte tijd, zag ik plots in dat het hoogtijd was om van werkgever te veranderen. Dit heb ik dan ook gedaan. Het meest inspirerend bij de coaching waren de heldere vragen en de kijk van Ingeborg; de reacties van de paarden hebben mij het meest geraakt.

  • KL

    De coach is heel aangenaam en gaf mij onmiddellijk een warm gevoel. Heel rustige en duidelijke coaching, met kennis van zaken. Alles was tot in de puntjes georganiseerd. Er werd zeer vlug resultaat behaald. Nu begrijp ik mezelf beter en dit geeft mij nieuwe inzichten, met als gevolg andere mogelijkheden voor mijn werk.

  • CL

    Ik ben écht wel veel wijzer geworden na die loopbaanbegeleiding! Ik vond het zeer aangenaam met de paarden, ben op een rustige manier tot veel conclusies gekomen en nu weet ik welke richting ik wil uitgaan!

  • KM
    Jurist

    Door de zaken te visualiseren en deze in het groot uit te zetten op de weide, tussen de paarden, kwamen er heel snel inzichten en bleven ze ook beter hangen. De globale aanpak, verleden-heden-toekomst én hoofd-emoties-gevoel, maakte voor mij het verschil, samen met de buitenomgeving en de paarden.

  • AB
    Interieurarchitecte

    De eerlijkheid, openheid en rust, die ik ondervond, gaf me weer inzicht in de balans werk/privé, die zoek was. Ik vond terug de rust in mijn hoofd, die ik zocht. De coach is een ervaringsdeskundige en gaf mij veel vertrouwen.

Je kan bij A-Lissome je coaching sessie(s) ook online te laten doorgaan. Hier zijn verschillende gratis en gemakkelijke tools voor. Bespreek het met je coach, hij/zij informeert je met veel plezier over de mogelijkheden!

Neem contact op met
Ingeborg